El estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad de salud mental que se desencadena cuando alguien vive o presencia un evento aterrador. Esto desencadena síntomas tales como pesadillas, flashbacks o angustia…
El estrés es una respuesta física y emocional del cuerpo a situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Puede ser causado por una variedad de factores, como el trabajo,…
Un alto nivel de estrés laboral puede provocar muchos problemas de salud física y mental a los trabajadores. Las largas horas de trabajo, los plazos ajustados y las exigencias irrazonables…
El burnout, o agotamiento laboral, es una respuesta psicológica desencadenada por el estrés prolongado y el agotamiento emocional extremo en el lugar de trabajo. Es una afección relacionada con diversos…
La salud mental es un tema amplio y complejo. Incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social, y afecta a cómo pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a afrontar el…
La adicción es un problema de salud muy extendido que requiere no sólo un tratamiento compasivo, sino también prevención. Es importante conocer los signos y síntomas, así como las formas…
La adicción es una enfermedad crónica y recaída del cerebro a la que se puede llegar con el uso o consumo de sustancias o la realización de ciertas actividades. Esto…
Tener un hijo con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede ser una tarea abrumadora para cualquier padre. Los niños con este tipo de problemas tienden a agobiarse…
La teoría de la Gestalt es un concepto con el que muchas personas del mundo de la psicología están familiarizadas. Es un enfoque popular para la terapia y la resolución…
¿Sientes curiosidad por la Terapia Gestalt y cómo puede ayudarte a mejorar tu salud mental? Si es así, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, exploraremos qué es exactamente,…
Y. Felipe Martínez S.